Die Münchner
Branche, Schlagwort, Name, Telefonnummer
Ort, Stadtteil, Standort, PLZ, Straße
Umkreissuche
Branchenstatistik
Branchenstatistik
Die Branche Fitness Frauen Innenstadt wurde seit dem 01.02.2011 insgesamt 8.624 mal besucht!
Es wurde keine Firma in der Branche 'Fitness Frauen' mit Ihrer Ortsangabe 'Innenstadt' gefunden,
aber wir haben folgende Firmen in der Branche gefunden:


Fitness Frauen Innenstadt: 1 Einträge gefunden

Suchergebnis ist sortiert nach:
Voreinstellung
|  In meiner Nähe |  PLZ |  A-Z
Einträge von
1 - 1
Branche - sortiert nach Entfernung
Ähnliche Branchen - 2 Brancheneinträge gefunden
Meinten Sie vielleicht: Branchenvorschlag (Suche nach Segment) - 1 Branchen gefunden
Meinten Sie vielleicht: Branchenvorschlag (Suche nach Buchstabenübereinstimmung) - 4 Branchen gefunden

Brancheninfo: Fitness Frauen

Fitness Frauen

Unter Fitness für Frauen bezeichnet man ein Fitnessstudio, in dem nur Frauen Fitness Training machen dürfen. Fitness nur für Frauen gibt es in jeder größeren Stadt, manchmal auch in Kleinstädten. Einige Fitnessstudios bieten beispielsweise auch an, dass Frauen zu bestimmten Zeiten allein trainieren dürfen - somit sind sie zwar kein vollwertiges Fitness nur für Frauen, aber haben zumindest eine derartige Ausrichtung.
Für den Besuch eines Fitnesstudios nur für Frauen gibt es viele Gründe. Einerseits trainieren Frauen gerne, um dort unter sich zu sein und nicht das Ziel von Männeranmachen zu sein. Andererseits trainieren Frauen oft anders ihre Fitness als Männer (beispielsweise durch mehr Workout-Programme, Gymnastik usw. und mit weniger Krafttraining). Fitness Frauen kennt diese Anforderungen und bietet den Kundinnen somit eine ideale Trainingsgrundlage. Ein günstiges und preiswertes Fitness nur für Frauen findet man im Branchenbuch Die Münchner.

Ausstattung eines Fitnessstudios nur für Frauen

Je nach Größe und Qualität bei Fitness für Frauen findet man darin unterschiedliche Geräte, Räume und Trainingsbereiche. In vielen Fitnessstudios für Frauen gibt es beispielsweise Geräte zum gezielten Kraft- oder Ausdauertraining und freie Gewichte (siehe unten), animierte Kurse zu verschiedenen Themenbereichen wie Kraftaufbau, Entspannung, Ausdauer, Yoga, Pilates oder Abnehmen.
Bei Fitness Frauen kann zudem ein eigenes Schwimmbad anbieten. Nicht selten gibt es in Fitnessstudios nur für Frauen auch eine Sauna oder einen Wellness-Bereich (beispielsweise mit einem Whirlpool), aber das macht sich natürlich auch im Mitgliedsbeitrag bemerkbar, den die Frauen monatlich bezahlen müssen. Je simpler die Ausstattung des Fitness nur für Frauen, desto günstiger und preiswerter wird es sein.

Geräte in einem Fitness nur für Frauen

Im Frauenfitness stehen verschiedene Geräte zum Kraftaufbau oder zum Ausdauertraining. Man unterscheidet zwischen folgenden Gerätegruppen:

- Geräte für das Krafttraining: In einem Fitness nur für Frauen wird man viele Geräte antreffen, die gezielt die Kraft trainieren. Meist trainiert ein Gerät eine bestimmte Muskelgruppe oder einen einzelnen Muskel und nicht den ganzen Körper auf einmal. Bekannte Geräte, die es in fast jedem Fitnessstudio für Frauen gibt, sind beispielsweise die Rudermaschine oder der Bauchtrainer.
- Hanteln: Hanteln sind Stangen, an deren Enden Gewichte befestigt sind. In einem Fitness nur für Frauen gibt es verschiedene Gewichtsstufen, so dass jede Frau ihr persönliches Gewicht zum Trainieren verwenden kann. Leichte Hanteln finden auch im Gymnastiktraining Verwendung, schwere Modelle eher beim Krafttraining. Es gibt auch Geräte, in denen Hanteln integriert sind, wie beispielsweise die Hantelbank - auch diese wird man in einem Fitnessstudio für Frauen antreffen.
- Ausdauergeräte: Vor jedem Fitnesstraining sollte man sich an den Ausdauergeräten aufwärmen. Einige Kundinnen kommen auch nur wegen den Ausdauergeräten in das Fitness nur für Frauen. Ob Ergometer, Laufband, Rudergerät, Crosstrainer oder Stepper - alle diese Geräte haben den Zweck, die Ausdauer des Trainierenden zu verbessern. In einem Fitnessstudio für Frauen wird man deshalb eine große Auswahl dieser Geräte finden.

Innenstadt

Innenstadt München

Mit dem Begriff Innenstadt wird in München in erster Linie die Altstadt bezeichnet. Alternativ können mit der Bezeichnung Innenstadt allerdings auch zusätzlich die Stadtteile Maxvorstadt, Ludwigsvorstadt, Isarvorstadt, Au, Haidhausen und Lehel gemeint sein.
Die Innenstadt ist das Zentrum Münchens - sowohl geographisch, als auch kulturell und politisch.

Lage und Infrastruktur der Innenstadt

Das Herz der Münchner Innenstadt ist die Altstadt mit dem Marienplatz als Mittelpunkt. Eingerahmt wird die Altstadt vom Altstadtring (im Osten) und von den verschiedenen Toren der Stadt (Isartor, Sendlinger Tor, Karlstor). Im Nordwesten schließt an die Innenstadt direkt die Maxvorstadt an, im Osten das Lehel, die Au und Haidhausen. Im Süden liegt die Isarvorstadt, im Westen die Ludwigsvorstadt.
Der gesamte Bereich der Innenstadt ist hervorragend an das Verkehrsnetz angebunden. Alle U-Bahn und S-Bahn Linien laufen hier zusammen. In der Ludwigsvorstadt befindet sich mit dem Hauptbahnhof Münchens wichtiger Knotenpunkt für Regional- und Fernverkehr. Zusätzlich verkehren in der Innenstadt zahlreiche Bus- und Straßenbahnlinien.

Geschichte der Innenstadt

Die Geschichte der Innenstadt ist geprägt von der Entwicklung der Altstadt, dem historischen Kern Münchens. Der heutige Stadtteil Altstadt entspricht prinzipiell dem alten Münchner Stadtkern. In diesem Teil der Innenstadt hat 1158 die Stadtgeschichte Münchens begonnen. Im Mittelalter war München eine Residenzstadt, die strategisch günstig an den Haupthandelsrouten für Salz gelegen war. Auf dem Marienplatz führten die Handelsstraßen Bayerns zusammen. Auf diese Weise wurde die Münchner Innenstadt zum wirtschaftlichen Zentrum Bayerns.
Bis heute befinden sich in der Innenstadt die Geschäftssitze zahlreicher namhafter Unternehmen und die Schaltzentralen der bayrischen Politik. Der Bereich der Innenstadt hat also in seiner wirtschaftlichen und politischen Bedeutung in keiner Weise eingebüßt.

Sehenswürdigkeiten und Freizeitmöglichkeiten der Innenstadt

So gut wie jeder München-Tourist besucht während seines Aufenthaltes die in der Innenstadt gelegenen Viertel. Ein großer Teil der Münchner Sehenswürdigkeiten und Freizeitmöglichkeiten befindet sich im Innenstadt-Bereich. Besonders bekannt und beliebt sind:

- Kirchen: In erster Linie natürlich die Frauenkirche, das Wahrzeichen Münchens, deren beiden Türme die Münchner Innenstadt überragen, aber auch die Asamkirche und die Theatinerkirche.
- Museen: Wie das berühmte Deutsche Museum auf der Museumsinsel, das Residenzmuseum, das Stadtmuseum, die Pinakotheken, das Lenbachhaus, das Haus der Kunst - ein Großteil der Münchner Museen befindet sich in der Innenstadt.
- Kulturelle Einrichtungen: Ob in der Staatsoper am Gärtnerplatz, im Bayrischen Staatstheater, in den Kammerspielen oder im Kulturzentrum Gasteig: für Kulturbegeisterte ist in der Innenstadt Vieles geboten.
- Parks: Im Gegensatz zu anderen Großstädten ist die Münchner Innenstadt äußerst grün. Der Englische Garten ist sogar die größte Grünfläche der Welt, die sich in einer Innenstadt befindet. Dazu kommen zahlreiche Park- und Gartenanlagen wie zum Beispiel der Hofgarten.
- Einkaufsmöglichkeiten: Bekannt ist die Münchner Innenstadt für die zahlreichen Einkaufsmöglichkeiten. Die Fußgängerzone zwischen Marienplatz und dem Karlsplatz ("Stachus") bietet alles, was das Herz begehrt. Ebenfalls in der Innenstadt befindet sich Münchens historischer Marktplatz, der Viktualienmarkt. Die Innenstadt lädt Münchner und Gäste aus aller Welt zum schlendern und bummeln ein.