MiChi Sportschule Akademie in München Sendling
Karate - Selbstverteidigung - Gesundheit
Das Training erfolgt in kleinen Gruppen, sodass Sie individuell betreut werden können um schnelle Fortschritte zu erreichen. Die Sportschule bietet unterschiedliche Kurse für Kinder, Jugendliche, Erwachsene sowie für die Altersgruppe 40 plus. Zur Angebotspalette gehören:
-Karate
-Karate 40+
-Kickboxen
-Selbstverteidigung
-Yoga & Zen
-Wirbelsäulengymnastik
-Qi Gong
Jeder Kurs wird so gestaltet, dass die körperliche Fitness nebenbei mit gefördert wird. Die zahlreichen positiven Effekte die das regelmäßige Training fördern ist zum Beispiel:
- gesteigertes Selbstwertgefühl
- hohe körperliche Fitness
- hohe körperliche Gesundheit
- mentale Stärke
- Ausgeglichenheit
- Fokusiertheit
Dazu befinden sich im Mitgliederbereich zahlreiche Trainings- und Anleitungsvideos.
